08/04/2025 by admin Kelas Online, Kesehatan Mental Kesehatan Mental di Era Digital: Keseimbangan Digital dan Mental Wellness Banyak orang merasa semakin produktif saat terus terhubung dengan teknologi. Namun, penelitian menunjukkan bahwa multitasking digital sebenarnya menurunkan efisiensi hingga 40%. Otak kita tidak...
